Outline
Frederick Crane 1957
牛心提取
Coq10制造能量
細胞膜（車殼），線粒體（engine), ATP(氣油)
Aging ，細胞受損，氧化
Coq10 捉返住氧游離基，中和
Coq10 可以修復細胞膜（車殼），線粒體（engine), ATP(氣油)
抗衰老
抗氧化
修補cell
1膽固醇藥Statin block coq10
2 營養不良的人
20歲合成coq10最高峯，40歲已經缺乏產生coq10能力
coq10防止血管壁硬化，降低心血管疾病
改善疲勞症狀
改變血糖控制
改善身體慢性疾病發炎，因為coq10有抗氧化和抗發炎功能，任何發炎
降低31 ％心藏衰竭死亡率
所有高活動器官都需大量coq10
40歲以上，補充100mg
60歲以上，補充200mg
飯後，因為coq10 是脂溶性
With cconut oil, 阿麻子油
Ubiquinone & Ubiquinol
Ubiquinol is more expensive
95 % Ubiquinone will convert to Ubiquinol
Aging affect the conversion, age 40 prefer Ubiquinol
